Deine tägliche Routine: Ready ohne Spülen
Nur solange Vorrat reicht: +gratis Gleitgel von nevernot
- Sauber und ready, ohne Last-Minute-Vorbereitung
- Mit lebenden Bakterienkulturen (HN019), nicht nur Fasern
- Mit Ärzt*innen entwickelt, 120 vegane Kapseln (86 g)
Flohsamenschalenpulver, Kapselhülle (Überzugsmittel: Hydroxypropylmethyl-cellulose), Aquamin® Meerescalcium (Lithothamnion calcareum), Fenchelsamenpulver, INAVEA™ Baobab Acacia (Baobab-Fruchtfleisch 50%, Akaziengummi 50%), Bifidobacterium lactis HN019, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren).
Warum Routine?
[Routine] schlägt Hektik
Der schnelle Griff zur Spülung kurz vorher ist für viele normal geworden. Aber das kostet Zeit, Aufwand, und im falschen Moment auch Nerven. Gut Feeling macht es anders. Eine tägliche Routine, die im Hintergrund für dich arbeitet.
Kurz vorher. Timing-Druck. Aufwand. Stress, wenn es schiefgeht.
Morgens und abends. Du bist sauber, wenn der Moment kommt. Ohne Vorbereitung.
Sei spontan und hab Spaß!
Fünf [[[aktive]]] Komponenten.
Pulver aus Flohsamenschalen
Der Klassiker unter den löslichen Pflanzenfasern. Flohsamenschalen können ein Vielfaches ihres Eigengewichts an Wasser binden und quellen dabei zu einer geschmeidigen Masse auf. Wichtig ist, stets ausreichend Wasser zu trinken, damit die Fasern optimal quellen können.
Lebendige Mikrokulturen
Bifidobacterium lactis HN019: einer der weltweit am besten erforschten Stämme. In klinischen Studien vor allem im Kontext von Verdauungsregularität, Darmmotilität und Transitzeit untersucht. Wir liefern ihn in jeder Kapsel als lebendige Kultur, eingebettet in die Trockenmischung.
Aquamin® Meerescalcium
Calcium aus einer mineralisierten Rotalge, die vor den Küsten Irlands geerntet wird. Aquamin® liefert Calcium in einer porösen, natürlich strukturierten Matrix. Calcium trägt zu einer normalen Funktion der Verdauungsenzyme bei. Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
INAVEA™ Baobab Acacia
Eine spezialisierte Mischung aus zwei traditionsreichen Faserquellen aus Afrika. Baobab-Fruchtfleisch liefert lösliche Ballaststoffe, Akaziengummi ist eine besonders milde, vielfach eingesetzte lösliche Faser. INAVEA™ ist eine geschützte Markenformulierung des Spezialherstellers Nexira.
Pulver aus Fenchelsamen
Fenchel ist eine der ältesten Kulturpflanzen des Mittelmeerraums und seit Jahrtausenden in Küche und Garten zu Hause, von römischen Anbaugärten bis in die Klostergärten des Mittelalters. Wir verwenden ihn in Gut Feeling als fein gemahlenes Samenpulver, sonst nichts.
So funktioniert's
1. Aufquellen
2. Bündeln
3. Begleiten
4. Genießen
So einfach in deinen Tag integriert
Anwendung & Dosierung
- Morgens: 3 Kapseln zum Frühstück mit einem großen Glas Wasser (mind. 250 ml).
- Abends: 3 Kapseln vor dem Schlafengehen mit einem großen Glas Wasser.
- Nach 5–7 Tagen: Deine Routine hat sich eingespielt. Du kannst die Dosis nach Körpergefühl evtl. auf 2 × 2 Kapseln reduzieren. Probiere es aus.
Was über Zeit passiert
[[[Bereitschaft]]] baut sich auf.
Sauberkeit ist keine Last-Minute-Aktion, sondern eine Gewohnheit. Was Gut Feeling über Zeit besonders macht, lässt sich grob in drei Phasen beschreiben.
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Tag 1–3
Die Ballaststoffe quellen auf.
In den ersten Tagen steht das Quellverhalten der Pflanzenfasern im Vordergrund: Sie binden Flüssigkeit und bilden im Darm eine geschmeidige Masse.
-
Tag 3–7
Die Routine etabliert sich.
Wenn Gut Feeling jeden Morgen und Abend fest zu deinem Tag gehört, wird die Einnahme zur selbstverständlichen Gewohnheit. Ein Teil deiner täglichen Selfcare.
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Tag 7–14
Die Routine trägt sich selbst.
Lebendige Kulturen entfalten sich nicht über Nacht. Nach etwa einer Woche ist Gut Feeling fester Teil deiner Routine, dein Darm hat sich auf die tägliche Einnahme eingestellt.
Du musst nicht mehr dran denken, ob du bereit bist. Du bist es.
Mit [[[Ärzt*innen]]] entwickelt.
Wir haben die Formel von Gut Feeling gemeinsam mit Mediziner*innen aus Gastroenterologie und Ernährungsmedizin entwickelt, die täglich mit Patient*innen arbeiten und genau wissen, worauf es ankommt: Verträglichkeit, sinnvolle Dosierungslogik, die richtige Kombination der Inhaltsstoffe und ein Supplement, das man bedenkenlos täglich einnehmen kann und sich nach Selfcare anfühlt.
Das Ergebnis ist eine Mehrkomponenten-Formel, die den Darm als ganzheitliches Organ in den Blick nimmt: nicht als Summe einzelner Funktionen, sondern als Ganzes.
Aus geprüften [[[Rohstoffen]]].
Aquamin® stammt von mineralisierten Rotalgen, geerntet vor der irischen Küste. INAVEA™ Baobab Acacia, eine geschützte Faserkombination des französischen Spezialherstellers Nexira. Bifidobacterium lactis HN019 aus lückenlos dokumentierter Produktion. Flohsamenschalen und Fenchel auf Reinheit und Qualität geprüft.
Bei jedem Inhaltsstoff weißt du, woher er kommt.
In den [[[Niederlanden]]] produziert.
Gut Feeling entsteht in einer zertifizierten Anlage (FSSC 22000, SKAL) in den Niederlanden, die seit vielen Jahrzehnten auf Nahrungsergänzungsmittel mit Ballaststoffen und lebenden Bakterienkulturen spezialisiert ist. Erfahrung, auf die man zählen kann. Jede Charge durchläuft die gleichen Prüfungen: Reinheit, mikrobiologische Qualität, Stabilität. Und weil die Produktion in der Nähe liegt, kommen die Kapseln auf kurzem Weg zu uns: kürzere Transportwege heißt frisch bei dir.
Wichtige [Hinweise]
- Trinke über den Tag verteilt ausreichend Wasser — Pflanzenfasern brauchen Flüssigkeit, um zu arbeiten.
- Bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten (z. B. PrEP, Schilddrüsen- oder Hormonpräparaten) einen Abstand von mindestens 2 Stunden einhalten.
- Eine Tagesdosis von 6 Kapseln sollte nicht überschritten werden.
- Nicht für Kinder geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
- Nicht zur Behandlung oder Vorbeugung von Erkrankungen geeignet.
- Bei Beschwerden bitte medizinischen Rat einholen.
- Trocken und nicht über 25 °C lagern.
Dirty Talk
Stuhlgang, Schnickschnack, Darm-Abenteuer?
Frag uns alles, was du willst.
Gut Feeling ist gemeinsam mit Mediziner*innen entwickelt worden, Menschen, die täglich mit Patient*innen arbeiten und genau wissen, was eine sinnvolle Routine für den Darm ausmacht. Das hat unsere Rezeptur in jeder Phase geprägt: Auswahl der Inhaltsstoffe, Dosierung, Kombination und Verträglichkeit.
In den Niederlanden, in einer zertifizierten Produktionsstätte (FSSC 22000, SKAL). Die Niederlande sind einer der führenden Standorte Europas für die Herstellung lebendiger Bakterienkulturen. Das war für unsere Formel bewusst die richtige Wahl.
Die Quellwirkung der Pflanzenfasern setzt typischerweise nach 2–3 Tagen täglicher Einnahme ein. Wann sich für dich der "Sweet Spot" einstellt, hängt von Ernährung, Trinkmenge und Stoffwechsel ab. Vielen reicht eine Woche.
Mit kontinuierlicher Einnahme empfinden viele Anwender Spülungen als nicht mehr nötig. Manche kombinieren beides je nach Situation. Was sich für dich richtig anfühlt, entscheidest du.
Absolut. Die Formel ist so konzipiert, dass sie als tägliche Routine zur allgemeinen Darmpflege funktioniert, mit oder ohne Intim-Kontext. Eigentlich ist das auch der Grund, warum wir die Mikrokulturen reingelegt haben.
Ja. Gut Feeling ist für alle Geschlechter und Körper geeignet. Die individuelle Dosierung kann je nach Körpergewicht und Ernährung variieren. Menschen mit kleinerer Statur starten am besten mit einer reduzierten Dosis.
Ja. Alle Inhaltsstoffe sind pflanzlicher oder mikrobieller Herkunft. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Cellulose (HPMC).
Ja. Wir empfehlen einen zeitlichen Abstand von ca. 2 Stunden zur PrEP-Einnahme, damit die Quellfasern die Aufnahme nicht beeinflussen.
Sehr. Wir versenden in einem neutralen, unbeschrifteten Umkarton. Auf der Lieferadresse steht weder Gut Feeling noch ein Hinweis auf den Inhalt.
Schaue gerne in unseren FAQ vorbei. Da haben wir viele Informationen für dich zusammengetragen und aktualisieren sie fortlaufend.